✨8 conseils pour prendre soin de soi sans culpabiliser

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Découvre 6 astuces pour prendre un temps pour soi : https://dubonheuretdeslivres.com/prendre-du-temps-pour-soi/
Découvre 30 habitudes à essayer pour avoir de l’énergie quand on est fatigué : https://dubonheuretdeslivres.com/que-faire-quand-on-est-fatigue/

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